A tenyérezés javíthatja a látást

Látásjavító szemtorna Végezzük őket rendszeresen!

Hatására cserélődik a könnyfilm, javul a szem vérellátása, a szem körüli izmok ellazulnak. Tekintés — A gyakorlat lényege a mozdulatlan egyenes fejtartás mellett csak a szemmel a fő tekintési irányokba jobbra, fölfele, balra majd lefele nézés, a szélső helyzetekben pedig a szem pihentetése. Kifele térő kancsalítás, rövidlátás és összetérítési nehezítettség esetén javasolt.

Akkomodálási gyakorlatok — Az alkalmazkodáshoz szükséges izomrendszer gyakorlata. A gyakorlat a tenyérezés javíthatja a látást egy fixált kép, szöveg távolítása-közelítése.

Takarás — A gyenge, ellustult szem látásának fejlesztése, erősítése a feladat. Az erős, jó szem teljes letakarásával — megfelelő méretű, színű könnyen felragasztható öntapadós szemtapasz vagy a szemüveg lencséjére rögzíthető takaró anyag segítségével.

Műszer segítségével egymást kiegészítő, de kissé különböző képeket vetítenek külön-külön, majd mindkét szem elé. Gyakorlással az agy megtanulja egyszerre észlelni őket.

Kancsal gyerekek esetén az agy az egyik képet letiltja: üres a kalitka, nincs karika a bohóc kezében. Közeli fixálás közben távolba kell tekinteni, elrévedni.

Nézd meg a torna gyakorlatait videón is: A torna mellé javasolt termékeink:.