A látást edzeni lehet. A kontaktlencse és a sport

A kontaktlencse és a sport Sporttevékenységek közben fontos a jó látás, hogy a legjobb eredményeket érd el versenyszerű és hobbiszintű sportolásnál egyaránt.

Hogyan lehet edzeni a szemét látásjavítás után

Ne becsüld alá a látási problémákat még akkor sem, ha úgy gondolod, hogy nincs nagy jelentőségük! Így a mozgás szabadságát is élvezheted anélkül, hogy a szemüveged útban lenne.

A szemed erőlködhet, és ez hatással lesz a teljesítményedre is. A helyes látáskorrekció alapvető fontosságú, ahogy a rendszeres szemvizsgálat is. Kérdések és válaszok Ha új dolgot tanulsz az itt olvasottakból, akkor valószínűleg annak valamelyik családtagod vagy barátod is hasznát láthatja, ezért oszd meg új ismereteidet azokkal az emberekkel, akik fontosak Neked!

A perifériás látótér fejlesztése

Miért fontos a látásélesség a sportban? Sportolás közben a látómezőnek szélesnek kell lennie, és folyamatos, teljes vizuális érzékelést kell garantálnia.

Például egy mozgó tárgy követéséhez, a pályán belüli pozíciójának megbecsléséhez, és a saját mozgásod koordinálásához. Ehhez éles és teljes körű látásra van szükséged, és a kiváló látás biztosításához meghatározott időközönként részt kell venned szemvizsgálatokon!

Visszaállítja a látást szemüvegen keresztül

A rendszeres szemvizsgálat során nem csak azt ellenőrzik, hogy a látásodat kell-e korrigálni? Ez nem csak a szem egészségének ellenőrzésére szolgál, hanem a testednek más rendellenességeire is fényt deríthet, mivel egy szemvizsgálat során olyan mögöttes általános egészségügyi problémákat lehet felismerni, mint a cukorbetegség, a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint. A vizsgálat során a szemész azt is megállapítja, hogy a szemeid mennyire jól működnek együtt, és a teljesítményük javítható-e?

A jó látás jobb munka és sportolási teljesítménnyel jár — azaz valójában egy jobb életminőséget biztosít. A kontaktlencse javíthatja a teljesítményemet?

Mely sportágak esetében válhat leginkább előnyömre a kontaktlencse? Bár minden sportot jobb úgy játszani, hogy kontaktlencsét viselsz, az alábbiakban olyan sportokat találsz, melyeknél a legnagyobb előnyöket tapasztalhatod: Ütős játékok Gondolj bele, mennyivel jobb lehetnél a teniszben, a tollaslabdában vagy a fallabdában, ha nem kellene azon aggódnod, hogy leesik és eltörik a szemüveged minden alkalommal, amikor egy ütésre nyújtod a kezed Labdajátékok A labdajátékoknál, mint a kosárlabda, a futball és a röplabda, folyamatosan fokos látómezőre van szükség.

A szemüvegtől eltérően, ami a periférikus látást leszűkíti, a kontaktlencse segít abban, hogy mindent jól szemmel követhess. Kocogás Ez a lendületes sport, mint minden kardio-edzésfolyamatos függőleges mozgást is jelent. Ha kocogás közben szemüveget viselsz, akkor valószínűleg másodpercenként kell visszatolnod az orrodra a szemüveget.

Kerékpározás és korcsolyázás A kerékpározás és a látást edzeni lehet korcsolyázás gyors sportok, amikhez ügyességre, erőnlétre és koncentrációra van szükség. Az embernek nincs ideje és energiája arra, hogy a szemüvegével vacakoljon, a látást edzeni lehet esetleg bepárásodik, lecsúszik, vagy leesik a földre, és sportolás közben elveszik.

A kiváltó ok különböző betegségek: szürkehályog, glaukóma, veleszületett rendellenességek, valamint gyakori neurózisok. A betegség hatása alatt a központi és az oldalsó látás is esik, így a beteg koordinációt, szédülést és zavarodást érez. A betegség kezelése a kiváltó ok megszüntetésével kezdődik, csak így a tünetek fokozatosan megszűnnek. Szem migrén Látáskárosodás a tiszta látást zavaró vizuális képek támadásainak formájában. Az emberek meghatározott csoportja, nem az idős emberek, akik között a szembetegségek gyakoriak, de eltéréses rohamok alá esnek: ifjúság; terhes nők; középkorú emberek.

Az extrém sportok, mint a gördeszkázás és a BMX kerékpározás intenzív összpontosítást igényelnek. A mutatványokban nem ritkán szerepelnek teljes fordulatok és a test fokos pörgései. Az eséses balesetek esélye nagyon magas, és a szemüveg csak tovább növelheti ezt.

Vakmerő sportok Ha azt tervezed, hogy vakmerő tevékenységbe fogsz, akkor az első dolog az kell legyen, hogy a csúszós szemüveget kontaktlencsére cseréled, hogy a kezed szabad maradhasson. Képzelj csak el a bungee jumping-ot egy esetlen szemüvegben, ami szorosan az arcodra van szíjazva!

A kontaktlencse és a sport - Szemeszter Optika

Ez nem csak kényelmetlen, de veszélyes is, ha eltörik a szemüveged, az üvegszilánkok könnyen megsebesíthetnek! Milyen típusú kontaktlencsét érdemes használni a sportokhoz és az aktív életmódhoz?

A napi eldobható lencsék számos előnyt kínálnak. A kényelem és a problémamentes használat mellett a fertőzésveszély ennél a típusnál a legkisebb, mivel mindegyik lencse egy steril csomagolásból kerül elő. A felületi lerakodások veszélye ezáltal ki van küszöbölve, és ez még tisztább látást eredményez. A látáskorrekció különösen kényelmes módja, mivel nincs szükség lencseápolásra — a lencséket egyszerűen kidobhatod a látást edzeni lehet nap a használat után.

Szemtorna gyakorlatok a jobb látásért

A látásélesség befolyásolja a fizikai teljesítményt? Ne engedd, hogy látásod korlátozzon a tevékenységeiben! Az optimális és természetes látás nem csak a pontos és a nem fárasztó szemtevékenység előfeltétele, de még teljesítményedet is javíthatja.